MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga.
Lena Sommer und Marcel Schade bieten jeden Mittwoch um 18:15 auf ihren gemeinsamen Discord Kanal MANA an. In 60 Minuten erlebst Du hierbei ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet Lena und Marcel von STARK zu SANFT.
Ihr virtuelles Gesundheitszentrum umfasst zahlreiche Angebote wie Personal Training, Ernährungsberatung sowie einen Gesundheitsstammtisch und Yoga.
Ihre Vision: Gemeinsam, mit viel Freude Voraussetzungen für einen gesunden und vitalen Körper und Geist schaffen.
Möchtest Du bei der nächsten MANA Einheit direkt live teilnehmen? Dann schau dir driekt mal ihren Discord Kanal an.
