von Elke Sommer | Aug. 1, 2019 | Gesundheitstipps
Der gute alte Haferbrei besteht ausschließlich aus Haferflocken und Milch, die zusammen zu einem Brei gekocht werden. Aber auch andere Getreidesorten wie Dinkel, Buchweizen, Hirse, Quinoa oder Reisflocken eignen sich für einen gehaltvollen Frühstücksbrei, der uns...
von leonhard | Juni 9, 2017 | Gesundheitstipps
Ziehen Sie zwischendurch Schuhe und Strümpfe aus, und laufen Sie ein Stück barfuß über die Sommerwiese. Spüren Sie das Gras unter den Sohlen? Es fühlt sich herrlich an. Barfuß laufen ist wie eine Fußreflexzonenmassage. In jedem Fuß befinden sich tausende von...
von leonhard | Mai 3, 2017 | Gesundheitstipps
Die Brennnessel ist ein altbewährtes Heilmittel zur natürlichen Unterstützung der Entwässerung unseres Körpers und zur Linderung rheumatischer Beschwerden (Arthritis). Das Frühjahr bietet sich bestens an um seinen Körper zu entgiften und zu entschlacken. Basenreiche...
